阅读下面的文字，完成各题。
      适当的日晒可以使皮肤产生人体所必需的维生素D，以达到补钙的目的。每天1—3次，每次10—15分钟就足够可以产生人体每天需要的量。要日晒，也要防晒，晒多了会晒伤，夏季尤其要注意日晒适度。不要在阳光最烈的中午进行，建议选择早晚阳光温和的时间，暴露出胳膊、腿或者部分躯干，有一定的温暖感觉即可。
      日光中的紫外线①______，可以产生红斑反应、皮肤黑化、光老化等。红斑反应表现为红斑、肿胀，水疱以及灼痛；光老化包括皮肤色素改变、皱褶、粗糙、增厚、松弛、毛细血管扩张等。②______，大量紫外线累积后易导致皮肤癌症的发生。
      在没有防护措施的情况下，③______，例如雪盲症、电光性眼炎。电光性眼炎又称紫外线角膜炎，是眼睛受紫外线照射后发生的一种急性综合征。
      因此，防晒的目的是防黑、防皮肤光老化以及预防和日光相关的各种问题。
（1）请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过12个字。
（2）用一个转折关系的复句，概括第一段的内容，不超过35个字。