小光早晨起床兴高采烈地上学去，因为今天是他的生日，早上刚收到叔叔寄来的生日礼物一自行车。可是他到了学校看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，他郁闷极了，第一节课下课，同桌拿着他的试卷嘲笑他是笨蛋，小光忍无可忍，挥拳朝同桌打过去。结果，小光受到了学校的记过处分。
（1）小光的情绪是怎么变化的？原因有哪些？
（2）我们遇到类似的情况应该取哪些措施？