资料分析：
2008年5月12日星期一，以这川为核心的四川各地发生了8.0级特大地震。当时的惨况让国人悲戚，因为汶川地震造成了将近7万人遇难，近40万人受伤，还有17，000人失踪。但距离汶川并不算太远的绵阳市安县桑枣镇桑枣中学却缔造了一个生命奇迹——当时全校师生共有2300多人，但却无一人伤亡。地震后人们发现这奇迹是因为学校平日认真积极开展防震演练，地震发生时应急得当。……这段资料，给你带来怎样的启示呢？
我的启示：

我们应学会地震时保护自己的方法和措施

我们应学会地震时保护自己的方法和措施

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如果正在答题时，突然发生地震了，你会怎样应对呢？（请列举两种合理的应对办法。）
方法一：

从地震发生到房屋倒塌前，可以迅速跑到教室外空旷处，避开建筑物或危险物

从地震发生到房屋倒塌前，可以迅速跑到教室外空旷处，避开建筑物或危险物

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方法二：

迅速躲到课桌下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用衣物捂住口鼻

迅速躲到课桌下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用衣物捂住口鼻

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