理解生命至上，活出生命的精彩。阅读材料，结合所学知识，回答下列问题。
材料一：2020年9月27日綦江松藻煤矿发生重大安全事故，造成16人死亡，42人中毒受伤。12月4日，永川吊水洞煤矿发生重大安全事故，造成23人死亡。事故发生后，重庆市政府立刻启动应急措施，妥善安置伤员，慰问遇难者家属，追查事故责任，防微杜渐，落实安全生产责任，全力维护社会和谐稳定，再次彰显了“生命至上”的人本理念。
材料二：2020年12月8日，四川省成都市人民政府通报疫情最新情况：8日，成都市新增4例新冠肺炎确诊病例和1名无症状感染者。8日晚，为切实保障广大人民群众健康安全，严防疫情扩散，成都市在成华区、金牛区、锦江区、郫都区连夜对相关人员进行核酸检测。一声号召，市民彻夜排队主动配合，医务人员连夜奋战，这是一个不眠之夜。社区负责人介绍：“不管多累，只要群众来，我们就会继续工作，今晚不会限制时间，一直要到最后一位群众采集完成。”
（1）结合材料一，谈谈你是怎么理解“生命至上”这个原则的。
（2）结合材料二中医务人员和市民的做法，你认为怎样的一生是值得的？
（3）为了活出生命的精彩，请向同龄人提几点建议。