不知从什么时候起，我们变得不再爱说爱笑，不再把生活中的喜悦与烦恼告诉爸爸妈妈，不再是父母心目中的好孩子、老师眼中的好学生，有时候还和他们对着干。唉!真不知道我们怎么了。如今的我们仿佛被置于一个烦恼的“无底洞”，我们该怎么办呢？
为了帮助同学们走出烦恼，李明等五位同学利用课余时间开展了“走出成长烦恼”的调查。
（1）【深入调查】请你完成下面的表格。

调查项目	当时反应
父母干涉你的学习生活时	①
老师对你提出严格要求时	②
见到异性同学时	③
遇到挫折时	④

（2）【思维碰撞】通过调查，发现多数同学都存在或多或少的心理矛盾，大家为此展开了热烈的讨论。请你针对上面的调查结果，谈谈你对这些心理矛盾的认识。
（3）【智慧火花】为了使同学们顺利地解决这些矛盾，李明等同学就如何弹奏好青春协奏曲提出了许多合理化的建议。请把你的建议写出来，与大家分享。