以下是2008年汶川大地震的有关事例：
（1）可乐男孩：和同学互相鼓励、支持，与抢救队员打赌，获救要喝可乐。
（2）小英雄林浩：勇敢、镇静，鼓励同伴，英勇解救同学。
（3）被困女工吃草、喝尿、食蚯蚓。挺过216个小时。
（4）患难夫妻同获救：在废墟中埋了近139个小时的北川男子唐雄被救出，唐雄的爱人谢守菊是3天前被海南省救援队救出来的。被埋后，他们在废墟下交谈，互相鼓励，约定要坚持到最后。
面对自然灾害，人们形成了不屈不挠、团结互助的抗灾精神。阅读以上材料，请谈谈你的体会。