调控情绪快乐生活
随着生活节奏的加快，工作压力的加大，部分驾驶员在行车过程中，遇到加塞、超车等情况，很容易受到路面环境及各种因素的影响，从而产生情绪波动、冲动驾驶、操作随意、斗气超 车、爆粗口说脏话等现象。小则发生口角、动手打人，严重时甚至直接动了刀子，引发血案。
（1）材料中出现的现象是由什么情绪导致的？
（2）为帮助部分驾驶员缓解这种情绪，请你给他们支三个招。
（3）在生活中，我们应该怎样学会管理自己的情绪？