材料一：生物学家们研究发现，大雁飞翔时一般都是排成人字阵或一字阵，并定时交换左右位置，这比孤雁单飞节省了约70%的飞行能量。每只大雁振翅高飞同时，也为后面的队友提供了“向上之风”，这种省力的飞行模式让每只大雁最大限度地节省了能量。这就是“雁阵效应”。
材料二：一天，蚂蚁妈妈看见一颗桃子被风吹落到地上，便带着两只饿极了的小蚂蚁跑出山洞，向桃子扑去。但是，这3只蚂蚁用了很大力气也无法把那只又大又红的桃子推回山洞。怎么办呢？一只小蚂蚁灵机一动，对着山洞大喊：“伙伴们，快来帮忙！快来帮忙！”其他蚂蚁听了，马上成群结队地跑过来。众蚂蚁齐心协力，一起把桃子推进了山洞。蚂蚁妈妈叫蚂蚁们坐好，然后把桃子分给大家吃。蚂蚁妈妈看着大家吃得津津有味，心里很高兴，它说：“孩子们，今天的事情告诉我们，无论遇到什么困难，只要大家团结起来，就一定能够战胜它！”
（1）结合材料一，谈谈你对“雁阵效应”的感悟。
（2）材料二说明强大的集体力量来源于哪里？
（3）综合上述材料，谈谈我们该怎样建设良好的班集体。