我是一个普通的女生，自从上了初中以后，遇到不少烦心事：作为一个女孩子，不如别人漂亮；没有什么特长；家庭条件一般。我觉得身边的同学都比自己强，自己什么都不行，感觉自己一无是处。我该怎么办呀？（摘自某中学生日记）
（1）请你分析“我”产生烦恼的原因。
（2）为帮助她解除烦恼，你有哪些好的建议？
（3）你认为“我”如何才能做更好的自己？

【考点】青春期矛盾心理的主要表现；做更好的自己的原因；欣赏自我；不断完善自我．

【答案】（1）这名女生没有做到正确认识自己，没有接纳和欣赏自己。
（2）要学会接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，既接纳自己的性格，也接纳自己的相貌、身材；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的贡献。
（3）①做更好的自己，就要扬长避短；做更好的自己，就要善于改正缺点；做更好的自己，需要不断发掘自身的潜能；做更好的自己，需要在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。