保证充足的
睡眠
睡眠
是大脑保持活力的前提，此外学习一门功课时间过长，也会让大脑感到
疲倦
疲倦
，这时适当的活动身体或听听音乐，都可以让大脑得到
休息
休息
。

【考点】保护脑健康．

【答案】睡眠；疲倦；休息

【解答】

【点评】

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发布：2024/5/23 20:38:36组卷：12引用：2难度：0.5

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1．长时间读书、写字、思考问题，常会感到头晕、头痛、头脑不灵活。这是为什么？怎样做到科学用脑？
发布：2025/5/11 15:0:1组卷：17引用：4难度：0.5
解析
2．长时间读书、写字会感觉到累，是因为大脑得不到休息，所以我们平时在学习中要注意劳逸结合，科学用脑。

（判断对错）
发布：2025/5/11 21:30:1组卷：3引用：6难度：0.7
解析
3．下面不属于科学用脑的是（　　）
A．动静结合 B．课程交替 C．勤于思考 D．多睡觉
发布：2025/5/7 19:30:1组卷：23引用：10难度：0.7
解析

保证充足的 睡眠睡眠是大脑保持活力的前提，此外学习一门功课时间过长，也会让大脑感到 疲倦疲倦，这时适当的活动身体或听听音乐，都可以让大脑得到 休息休息。