我国的营养学家将食物按照每日摄取量，形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”（如图所示）。它把平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来。
（1）我们每天都要吃较大比例的谷类谷类食品，因为这些食品中糖类糖类是人体主要的供能物质。
（2）处于发育时期的青少年应多摄入图中的Ⅲ、Ⅳ级的食物，原因是Ⅲ、Ⅳ级的食物中蛋白质含量丰富，营养全面，能够满足青少年生长发育对营养物质的需求Ⅲ、Ⅳ级的食物中蛋白质含量丰富，营养全面，能够满足青少年生长发育对营养物质的需求。
（3）小青同学一段时间消化功能较差，排便困难，她去医院就医，医生并未给她开药，而是建议她多吃图中Ⅱ级果蔬果蔬类食物。
【考点】注意合理营养．
【答案】谷类；糖类；Ⅲ、Ⅳ级的食物中蛋白质含量丰富，营养全面，能够满足青少年生长发育对营养物质的需求；果蔬
【解答】
【点评】
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发布：2024/6/27 10:35:59组卷：3引用：2难度：0.8
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