2014年5月23日，教育部发布新规定，学生每年进行一次体质健康测试，并将结果记入档案，作为升初中以上学校的重要依据，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）等是重要的测试项目。请联系有关知识回答下列问题：
（1）做引体向上动作时，受到神经传来的兴奋刺激，肱二头肌和肱三头肌

收缩

收缩

，牵引身体向上运动。骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由

肌腱

肌腱

附着在相邻的骨上。
（2）做仰卧起坐时，髋关节在运动中起

支点

支点

作用。
（3）跑1000米时，需要大量的氧气，外界气体进入肺泡是通过

呼吸运动

呼吸运动

实现的。氧气通过

扩散

扩散

作用进入肺泡周围的毛细血管后，经血液循环到达心脏，依次经过心脏的

左心房

左心房

和

左心室

左心室

，最后到达骨骼肌细胞。氧气在骨骼肌细胞的

线粒体

线粒体

中分解有机物，释放能量，供生命活动需要。
（4）由此可见，任何一个动作的完成都是由骨骼肌、骨和关节三者协调配合，在

神经系统

神经系统

的支配和其他系统的辅助下完成的。