阅读材料，回答问题。
材料一：因为阳江市江城区在2022年3月9日确诊一例新冠肺炎病例，小思的家在管控区范围内，按照疫情防控的要求，他必须在家里隔离，不能到学校上课。在家隔离期间，小思出现了下列状态：持续的烦躁，不能静下心来做事情：人睡困难，夜间容易惊醒，或者早晨过早醒来；对各种信息过于敏感、紧张；对以往感兴趣的事情提不起兴趣，小思经常无缘无故愁眉苦脸、不理睬他人或朝别人大发脾气。
（1）材料一中的小思表达情绪的方式正确吗？为什么？
材料二：家书抵万金，在中华民族历史的长河中，无数的家书演绎着真情大义，成为中华文化一道亮丽的风景线……
家书一（节选）我最亲爱的孩子啊！母亲不用千言万证来教育你，就用实行来教育你。在你长大成人之后，希望不要忘记你的母亲是为国而牺牲的！
——赵一曼（抗日烈士）家书二（节选）作为一名医生，一名共产党员，支援前线是我的责任与义务，您不会怪我吧？同为父亲，我的不舍与脊恋和您一样，但没有国泰民安，哪有家庭幸福。
——洪余德（援鄂抗疫医疗队队员）（2）斗转星移，穿越时空，不变的是人同的真情。上述家书启示我们青少年应如何传递情感正能量？