长时间看电视，会对我们的身体带来哪些伤害？怎样做可以避免这些伤害呢？

【考点】养成良好的看电视习惯．

【答案】①长时间看电视，会导致睡眠不足，不但耽误学习，还影响身体健康；长时间看电视，眼睛会疲劳，导致视力明显下降，早早戴上了眼镜；有些电视内容不适合我们看，看后会给我们造成负面影响。
②看电视半个小时左右，应把视线转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛稍作休息。电视机和人之间保持合适的距离，换台之前先闭上眼睛，或者多眨几下等等。