2023年2月2日，“胡某宇事件”调查情况发布。警方认定胡某宇系自缢身亡，他生前在录音笔的音频中表达了轻生意愿。青少年心理健康问题再次引发热议。当我们感到情绪低落时，下列方法中能帮助我们合理调节情绪的有（ ）
①改变认知评价
②转移注意
③肆意宣泄
④放松训练
【考点】学会调节情绪．
【答案】C
【解答】
【点评】
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发布：2024/4/26 11:36:51组卷：20引用：3难度：0.6
