庚子年，全国一心，共同战“疫”，我们也在以自己的方式参加这次战役。不过正值青春期的我们或许会因窝家上网课产生焦虑、紧张的情绪，对这种情绪我们应该积极主动的调节。你认为以下调节方法可取的是（ ）
①小华坚持每天课下就进行室内运动训练，慢跑或者下蹲等
②小青坚持每天写日记记录心情，通过文字来舒缓心情
③小强在上课的时间看漫画书来缓解学习的紧张、枯燥
④小喜坚持放松自我，熬夜玩网络游戏
【考点】学会调节情绪．
【答案】D
【解答】
【点评】
声明：本试题解析著作权属菁优网所有，未经书面同意，不得复制发布。
发布：2024/4/20 14:35:0组卷：30引用：6难度：0.6
