小明查资料得知正常人步行速度约为5km/h,他想测一下。他通过查阅资料了解到：人正常步行时，步距变化不大（已知小明一步约为0.5m），因此，步距可作为身体上的一把“尺子”，而正常步行时脉搏的跳动变化不大，因此脉搏可作为身体上的一个“停表”，而且他发现自己的运动手环记录了他静止时脉搏跳动速度是60bpm,正常步行时脉搏跳动速度是72bpm（bpm是每分钟内脉搏跳动次数），还可以测出一段时间内，人脉搏跳动的次数。请你帮小明设计实验方案来测出人的步行速度，在下方写出实验步骤（不增加器材，可画图或文字表述）