【板块一：青春情绪】：一场肺炎疫情所造成的隔离局势，让很多同学的情绪变得很不稳定。开学时间不确定
带来的焦虑、互联网教学的不适应，各种情绪交织下，令很多同学不知所措！
开学之后，同学们学习了《揭开情绪的面纱》，对情绪有了初步的认识。为了让同学们更深入地了解情绪，做情绪的主人，七年级（1）班决定召开一次主题班会，请你一起参与。
（1）请你为本次班会拟定一个主题。
（2）如果请你针对此次主题班会进行发言，请你列出你的发言提纲。
（3）这场战疫我们付出了太多，疫情还未结束，所以当青春的你因为各种因素而产生负面情绪时，我们要学会
去调节，你可以提供哪些具体的方法？
【板块二：青春领悟】你不想上的网课却是他们去悬崖边找信号也要上的课，受疫情影响，15岁的女孩杨秀花，每天要爬一个小时陡峭的山路，来到距家4公里外的悬崖，窝在崖壁边上网课。她说“我想好好学习，考个好大学，虽然学习不是唯一的出路，但在当下来说是最好的出路。说实话，在这儿学习我也不觉得辛苦和冷。”
（4）运用“青春飞扬”的相关知识，说说杨秀花的故事给你什么感悟。