【“情”的体验】
七年级学生小慧在道德与法治课学习过程中，写下了三则随笔。
随笔一：学过“情绪面面观”后，我可以更加明确地分辨“故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干”“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”这两句诗所表达的情绪类型。
随笔二：在看国庆70周年大阅兵时，既感到身为中华儿女的骄傲与自豪，也为国家的发展成就感到特别开心，所以，情绪和情感应该是没有区别的。
随笔三：我最近运气不太好，考砸了钢琴等级考试，弄丢了最喜欢的手表，今天上课还因为走神被老师批评，负面情绪影响身心健康，我得赶快找方法走出情绪的阴霾才行。
（1）随笔一中，两句诗所表达的基本情绪分别是？
（2）随笔二中，小慧的说法对吗？为什么？
（3）请给随笔三中的小慧一些调控情绪的建议。