期末考试将近，小明同学睡不好觉，上课注意力难以集中，担心考试考不好，老师和家长不满意。面对这种现象，小明应（ ）
①适当运动，保持身体放松
②通宵达且打游戏，转移注意力
③进行自我暗示，只要努力，自己“能够考好”
④坦然面对，与紧张情绪和平相处
【考点】学会调节情绪．
【答案】C
【解答】
【点评】
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发布：2024/4/20 14:35:0组卷：90引用：3难度：0.6
