临近考试，很多同学会感觉焦虑、紧张。对这种情绪我们应该学会主动调节，你认为以下调节方法可取的是（ ）
①小李坚持每天到操场跑步
②小黄坚持每天写日记，记录自己的心情
③小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥
④小赵每晚玩网络游戏到深夜
【考点】学会调节情绪．
【答案】A
【解答】
【点评】
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发布：2024/5/30 8:0:9组卷：40引用：34难度：0.7
