大象新版五年级上册《3.2生活习惯与健康》2023年同步练习卷

一、选择题

• 1．下列行为属于健康生活方式的是（　　）

  A．只吃肉不吃蔬菜	B．加强体育锻炼
  C．长时间玩游戏
  组卷：0引用：4难度：0.8

  解析

• 2．体育运动的好处不包括（　　）

  A．提高免疫力，减少疾病发生

  B．改善睡眠品质，减少失眠

  C．保证人体摄取足够的营养
  组卷：0引用：1难度：0.8

  解析

• 3．（　　）不是好的饮食习惯。

  A．细嚼慢咽

  B．暴饮暴食

  C．不挑食
  组卷：0引用：3难度：0.8

  解析

• 4．以下是某同学对零食选择的安排，不科学的是（　　）

  A．话梅是腌制食品，应该少吃

  B．不在饭后吃零食

  C．巧克力营养丰富，应该多吃
  组卷：0引用：1难度：0.8

  解析

三、判断题

• 11．经常锻炼身体能使人的体质变好，有利于身体健康。

   

  （判断对错）
  组卷：0引用：3难度：0.6

  解析

四、综合能力题

• 12．（1）根据自身情况，如实填写下表。

  序号	调查题目	我的回答（填“是”或“否”）
  1	你每天吃早餐吗？
  2	你吃饭时喜欢大声说笑吗？
  3	你吃饭时细嚼慢咽吗？
  4	你经常吃蔬菜吗？
  5	你经常吃油炸食品吗？
  6	你经常暴饮暴食吗？
  7	你会远离吸烟的环境吗？
  8	你家会保持室内空气流通吗？
  9	你经常运动吗？
  10	每天早晚都刷牙吗？

  （2）分析表中的调查题目，说说有益于身体健康的生活习惯有哪些，对健康不利的生活习惯有哪些。
  组卷：0引用：1难度：0.7

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