新人教版八年级上册《3.1 评价自己的健康状况》2018年单元测试卷（广西钦州四中）

一、选择题

• 1．我国中医认为“怒伤肝”，“恐伤肾”，“虑伤肾”。这说明（　　）

  A．中医是错误的

  B．人的情绪与健康无关

  C．消极情绪对人体健康有害

  D．人的疾病都是由消极情绪造成的
  组卷：90引用：18难度：0.7

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• 2．进入青春期后，由于生理的变化，心理也发生明显的变化。学习、生活中常常遇到一些问题。下列做法不正确的是（　　）

  A．经常与家长、老师交流思想，接受指导

  B．男、女同学互相帮助，集中精力学习

  C．“我长大了，不用你们操心，少管我。”

  D．积极参加集体活动
  组卷：123引用：72难度：0.7

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• 3．“狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡萄心理”，是指求事不成的一种心理平衡，这种情绪调节属于（　　）

  A．转移注意力

  B．宣泄烦恼

  C．自我安慰

  D．遗忘
  组卷：40引用：35难度：0.9

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• 4．保持愉快的心情是青少年心理健康的核心．当生活中出现某些烦恼问题时，你认为一下哪种方法不利于调节自己的情绪（　　）

  A．去打球、下棋，分散自己的注意力

  B．将烦恼向好朋友说说

  C．找一个适当的理由自我安慰

  D．自我封闭，不与他人交流
  组卷：20引用：24难度：0.9

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• 5．在日常生活中出现一些情绪问题，如焦虑、抑郁时，调解自己情绪的方法不正确的是（　　）

  A．听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视剧等来分散自己的注意力

  B．可以大哭一场或者找自己的知心朋友倾诉

  C．可以与别人大闹一场，宣泄自己的烦恼

  D．可以找个合适的理由进行自我安慰
  组卷：20引用：3难度：0.7

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• 6．下列哪一项是评价心理健康的（　　）

  A．我大多数时候感到心情愉快

  B．我的食欲很好

  C．我能够按时完成作业

  D．我的体育成绩已达标
  组卷：4引用：3难度：0.9

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二、填空题

• 18．健康是指一种身体上、

   

  和

   

  方面的良好状态。
  组卷：105引用：8难度：0.5

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三、综合题

• 19．将下列左侧内容与右侧内容进行合理搭配
  （1）艾滋病

   

         A．发病与高脂肪饮食、缺乏运动等有关
  （2）X射线

   

         B．化学致癌因子
  （3）白血病

   

         C．主要通过血液传播
  （4）黄曲霉素

   

         D．物理致癌因子
  （5）冠心病

   

         E．可用骨髓移植的方法治疗
  组卷：9引用：2难度：0.5

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