上海版八年级（上）中考题单元试卷：第3章 健康与疾病（03）

一、选择题（共29小题）

• 1．青少年应从小养成健康的生活习惯，下列各项中不属于健康的生活方式是（　　）

  A．生活有规律	B．合理膳食
  C．坚持体育锻炼	D．吸烟喝酒
  组卷：61引用：31难度：0.9

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• 2．“珍爱生命，健康生活”．下列有关健康生活方式的说法，错误的是（　　）

  A．应关注饮食安全，远离垃圾食品

  B．打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人

  C．吸毒有损身心健康且危害社会

  D．感冒后可以随意服用抗生素
  组卷：109引用：41难度：0.9

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• 3．健康是人类永恒的主题．下列各种生活方式中，属于健康生活方式的是（　　）

  A．为预防感冒，每天都服用抗生素

  B．为增强体质，积极参加体育锻炼

  C．烦恼时吸大量烟，以使自己平静

  D．青春期精力充沛，经常通宵学习
  组卷：68引用：29难度：0.9

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• 4．下列叙述，错误的是（　　）

  A．“笑一笑，十年少”说明愉快的心情有利于健康长寿

  B．“千里之堤，溃于蚁穴”说明环境影响生物

  C．“一杯牛奶，强壮一个民族”是因为牛奶能为人体提供丰富的蛋白质、钙质和维生素等营养

  D．“是药三分毒”说明药物既能治病，同时也会对人体造成伤害
  组卷：131引用：41难度：0.9

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• 5．良好的生活习惯有助于提高身体素质和学习效率，你认为以下属于不良生活习惯的是（　　）

  A．学习紧张时就不进行体育运动

  B．三餐合理、不暴饮暴食

  C．及时调整自己的生活、学习用品

  D．心情不好时向父母或老师求助
  组卷：74引用：32难度：0.9

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• 6．下列对人体生长曲线图（如图）分析正确的是（　　）
  

  A．神经系统、生殖系统的发育与身体的总发育一致

  B．青春期是身体发育的唯一高峰期

  C．进入青春期后，生殖器官迅速发育

  D．青春期的代谢速度逐渐减慢
  组卷：151引用：46难度：0.9

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• 7．青少年要养成良好的生活和卫生习惯，保持身心的健康成长．下列行为习惯你不认同的是（　　）

  A．外出旅行携带小药箱

  B．饭后马上去操场踢足球

  C．同班同学获校运动会跳远冠军后，立即向他祝贺

  D．女孩月经期间不喝凉水，不做剧烈运动
  组卷：93引用：30难度：0.9

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• 8．有关青春期卫生保健的做法，不合理的是（　　）

  A．保证足够的睡眠

  B．通过抽烟缓解精神压力

  C．进行适当的体育锻炼

  D．月经期间使用清洁的卫生巾
  组卷：62引用：34难度：0.9

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• 9．下列属于健康生活方式的是（　　）
  ①按时作息，坚持体育锻炼  ②积极参加集体活动并拒绝毒品
  ③因烦恼事而抽烟、酗酒  ④学习废寝忘食，通宵达旦  ⑤不挑食、不偏食，合理营养。

  A．①②③

  B．①②④

  C．①②⑤

  D．①②④⑤
  组卷：69引用：41难度：0.9

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• 10．中学生积极、健康的生活方式是（　　）

  A．考试临近和朋友一起喝酒抽烟缓解压力

  B．上网吧玩游戏偶尔吸食毒品提神

  C．积极参加学校和班级组织的文体活动

  D．每天早上为了多睡觉不吃早饭
  组卷：16引用：31难度：0.9

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一、选择题（共29小题）

• 29．下列属于健康生活习惯的是（　　）

  A．节食保持苗条	B．彻夜网游聊天
  C．碳酸饮料当水喝	D．生活张弛有度
  组卷：72引用：43难度：0.5

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二、填空题（共1小题）

• 30．青少年朋友要拒绝吸烟、酗酒和吸毒．

   

  ． （判断对错）
  组卷：16引用：36难度：0.9

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