北师大版七年级下册《4.13.1 健康及其条件》2021年同步练习卷

一、

• 1．世界卫生组织认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的

   

  、

   

  状态和良好的社会

   

  。现在世办卫生组织又把

   

  和

   

  纳入了健康的范畴。
  组卷：6引用：1难度：0.8

  解析

• 2．健康的生活习惯包括生活有规律、

   

  、

   

  及拒绝

   

  、

   

  和吸毒．
  组卷：29引用：3难度：0.7

  解析

• 3．

   

  是所有休息方式中最重要的一种，青少年每天应该有

   

  小时的睡眠时间。
  组卷：8引用：1难度：0.7

  解析

• 4．合理用药应强调安全、

   

  、

   

  、适当，应注意做到：用药前要明确

   

  ，用药剂量要

   

  ，用药时间要

   

  ，用药途径要

   

  ，联合用药要

   

  。
  组卷：1引用：1难度：0.6

  解析

【综合应用】

• 5．下列有关健康的说法不正确的是 （　　）

  A．人的健康状况主要受遗传因素的影响，与生活方式无关

  B．不健康的生活方式能够加速某些疾病的发生和发展

  C．健康的生活方式有利于预防各种疾病

  D．生活方式的建立，应从儿童和青少年开始
  组卷：8引用：1难度：0.7

  解析

• 6．休息的形式是多种多样的，请你写出四种你所知道的休息方式：（1）

   

  ，（2）

   

  ，（3）

   

  ，（4）

   

  。
  组卷：5引用：1难度：0.8

  解析

• 7．关于膳食合理的解释，下列说法中错误的是（　　）

  A．每日食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量

  B．严格注意饮食卫生，防止食品污染，不吃不洁食物

  C．不偏食、不挑食、不暴饮暴食

  D．变质食物可以煮沸后再食用，既安全又省钱
  组卷：13引用：1难度：0.6

  解析

• 8．在所有的药品中，

   

  的使用率是最高的，实际上它并不能抑杀所有的细菌，甚至会杀灭一些有益菌，所以最好严格按照

   

  使用。
  组卷：1引用：1难度：0.6

  解析

• 9．生活得有规律即合理地安排

   

  ，每个人在安排自己的生活时，必须合理地调节

   

  与

   

  、

   

  活动与

   

  活动的关系。
  组卷：9引用：1难度：0.8

  解析

• 10．我们在收集分析药品标签时，会看到很多关于该药品的信息，请你写出至少六项药品标签或说明书中会提到的信息：（1）

   

  ，（2）

   

  ，（3）

   

  ，（4）

   

  ，（5）

   

  ，（6）

   

  。
  组卷：3引用：2难度：0.6

  解析

• 11．下列不属于健康的生活方式的是 （　　）

  A．早睡早起	B．不吸烟，少饮酒
  C．废寝忘食地学习	D．每周定期锻炼
  组卷：10引用：1难度：0.8

  解析

【拓展延伸】

• 33．2010年6月26日是联合国确定的国际禁毒日。2010年国际禁毒日主题是：依法禁毒，构建和谐。
  （1）请同学们设计两句公益广告词，倡导人们珍惜生命，远离毒品。
  （2）你知道常见的毒品有哪几种吗，请写出其中的四种。
  （3）吸毒总是从“第一口”开始的，有些同学对此不以为然，你对此有何看法。
  （4）专家认为吸毒已不仅仅是个简单的个人问题，它已经成为一个影响和危害社会的世界性公害，请对此简单谈谈你的看法。
  组卷：11引用：1难度：0.6

  解析

• 34．在日常生活中，我们每一个人都应该为创建良好的水环境尽自己的一份力。作为一名学生我们可能采取不了一些大的行动，但我们可以从生活中的一点一滴做起，请你将你为保护水环境的所做出的每件小事记录在这里，让我们共同见证自己的公益之心。
  组卷：4引用：1难度：0.6

  解析