人教新版七年级下册《4.2.3 合理营养与食品安全》2022年同步练习卷（3）

一、选择题

• 1．合理营养是指（　　）

  A．以植物性食物为主，不吃动物性食物

  B．以动物性食物为主，以植物性食物为辅

  C．一日两餐，定时定量

  D．满足人体每天对能量和各种营养物质的需求
  组卷：4引用：5难度：0.7

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• 2．青少年正处在生长发育的旺盛阶段，对蛋白质的需要量比成年人要相对多一些。参照营养学家建议的成人食谱图，青少年应相对增加的食物种类为（　　）

  A．Ⅰ、Ⅱ

  B．Ⅱ、Ⅲ

  C．Ⅲ、Ⅳ

  D．Ⅳ、Ⅴ
  组卷：191引用：19难度：0.6

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• 3．如图为中国居民的“平衡膳食宝塔”，有关叙述错误的是（　　）

  A．糖尿病人应该少吃①层食物

  B．②层食物摄入不足可能会患坏血病等

  C．青少年应多吃一些③、④层的食物

  D．⑤层食物是人体主要的供能物质
  组卷：589引用：61难度：0.7

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• 4．以下是某班同学关于青少年饮食问题在班级微信群里的留言，正确的是（　　）
  ①常吃适量的鱼、禽、瘦肉
  ②辣条香又咸，口感好，可多吃
  ③荤素搭配，合理营养
  ④过期食品也可食用
  ⑤多吃蔬菜、水果和薯类

  A．①②④

  B．①③④

  C．①③⑤

  D．②③⑤
  组卷：194引用：14难度：0.7

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• 5．一日三餐中摄入能量的比例比较合理的是（　　）

  A．3：4：3

  B．3：5：2

  C．2：6：2

  D．0：6：4
  组卷：3引用：2难度：0.9

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• 6．民以食为天，中华民族灿烂的饮食文化在全国各地都有着极为丰富的体现。下列饮食中，营养搭配较为合理的是（　　）

  A．豆腐脑+烧饼

  B．家常小米粥+馒头+腌萝卜

  C．炖鸡+馒头

  D．家常小米粥+煮鸡蛋+清炒小油菜+馒头
  组卷：210引用：13难度：0.6

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• 7．合理营养是指（　　）

  A．全面的营养

  B．平衡的营养

  C．全面而平衡的营养

  D．摄入含有各种营养素的食物
  组卷：9引用：1难度：0.3

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三、选择题（共10小题，每小题0分，满分0分）

• 22．下列标识中标志着食品生产厂家是经过国家批准的，该食品是经过强制检验且合格的是（　　）

  A．

  B．

  C．

  D．
  组卷：80引用：5难度：0.7

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• 23．买回来的蔬菜，食用前最好用清水浸泡一会儿，是因为（　　）

  A．能充分吸收水分	B．增加营养
  C．增加口感	D．能除去一些有毒物质
  组卷：6引用：1难度：0.6

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