人教部编版七年级下册《4.2 情绪的管理》2021年同步练习卷（5）

一．单项选择题（下列各题备选答案中，只有一项最符合题意，请选出来，将其编号填入下表相应空格。每小题3分，共45分）

• 1．人人都懂大道理，却难以控制小情绪。有时候，事情的结果与我们的情绪息息相关。这启示我们（　　）

  A．人的情绪复杂多样，我们难以控制情绪

  B．要学会合理地调节情绪，成为情绪的主人

  C．人有喜有悲是正常的，顺其自然就好

  D．情绪危害我们身心健康，我们不能有情绪
  组卷：131引用：10难度：0.8

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• 2．2020年11月24日，吉林李某做核酸检测因觉得护士给自己用棉签把嗓子弄得不舒服，便抬手打了护士一拳。警方对李某处以拘留7日，罚款300元的行政处罚。这警示我们守护生命的过程中要懂得（　　）

  A．人的情绪是无法控制的

  B．情绪是一种人的外在体验

  C．尊重和善待他人的生命

  D．情绪不用有意调节，可以自然调整
  组卷：35引用：3难度：0.7

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• 3．武汉有一家特殊的照相馆--“情绪照相馆”，被拍者坐在高脚凳上，布景和普通拍证件照一样，但不一样的地方在于，摄影师会和坐在对面的人聊天。对于有些讲述者而言，一些话讲出来，心里就好受多了。这种调节情绪的方法属于（　　）

  A．理智控制	B．改变认知评价
  C．转移注意	D．合理宣泄
  组卷：52引用：10难度：0.8

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• 4．2020年6月30日，王某东因家庭矛盾发泄情绪，从位于13楼的家中将花盆等物品抛出窗外，幸未造成人员受伤。7月1日，王某东因涉嫌以危险方法危害公共安全被朝阳公安分局依法刑事拘留。王某东的行为警示我们（　　）
  ①促进家庭和谐，需要我们付出努力
  ②情绪是不能自己调控的，要顺其自然
  ③高空抛物是违法行为，必受刑事处罚
  ④做情绪的主人，用合适方式表达情绪

  A．①②

  B．③④

  C．②③

  D．①④
  组卷：8引用：3难度：0.8

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• 5．5月8日是“世界微笑日”邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。这一活动启示我们（　　）

  A．要学会调节情绪，做情绪的主人

  B．要学会消除情绪对自己的影响

  C．应该时刻保持快乐喜悦的情绪

  D．表达情绪不利于人的身心健康
  组卷：107引用：23难度：0.8

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二．非选择题（55分）

• 16．一天，17岁的贺某与家人到餐馆吃饭，为争夺椅子与顾客王某，李某发生争执。争吵中，贺某无名怒火起，用刀致王某重伤，李某轻伤，贺某因故意伤害，被法院判处有期徒刑三年。
  阅读材料，回答问题
  （1）情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用，请说说情绪的作用是什么？
  （2）当产生不良情绪时，我们有哪些方法来调控情绪呢？
  （3）合理调节情绪有什么作用？
  组卷：5引用：2难度：0.2

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• 17．【做情绪的主人】
  吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身42%面积被烫伤.2016年1月19日，浙江省温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪，判处其有期徒刑一年十个月。
  （1）有人说，“生活中类似朱某这种因冲动而导致暴力行为的案例并不少见，这说明情绪是无法调节的”。你认为这种说法对吗？请简谈你的认识。
  （2）导致朱某冲动行为的是一种怎样的情绪？这种情绪的影响是什么？
  （3）上面的案例给你什么启发？我们常用哪些方法来调节情绪？
  组卷：22引用：4难度：0.4

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