新人教版八年级下册《8.3.1 评价自己的健康状况》2018年同步练习卷（北京市海淀区首都师范大学附属育新学校）

一、单项选择题

• 1．健康的正确含义是（　　）

  A．肢体健全、没有疾病

  B．身体上、心理上和社会适应的良好状态

  C．身体健康、心理健康

  D．身体强壮、心情愉快
  组卷：46引用：120难度：0.9

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• 2．下面哪一个选项不是评价社会适应状态的（　　）

  A．当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝

  B．我至少有一种爱好或特长

  C．我能够自信地与我不太熟悉的人交流

  D．当我遇到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助
  组卷：7引用：2难度：0.4

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• 3．心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（　　）

  A．听音乐分散注意力	B．找个适当理由安慰自己
  C．向好朋友诉说烦恼	D．和朋友通宵打网络游戏
  组卷：210引用：49难度：0.9

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• 4．我国中医认为“怒伤肝”，“恐伤肾”，“虑伤肾”。这说明（　　）

  A．中医是错误的

  B．人的情绪与健康无关

  C．消极情绪对人体健康有害

  D．人的疾病都是由消极情绪造成的
  组卷：90引用：18难度：0.7

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• 5．下列不利于身心健康的因素包括（　　）
  ①舒适的环境  ②很少锻炼  ③和谐的人际关系  ④经常感到疲劳  ⑤感到郁闷
  ⑥良好的学习条件   ⑦对自己没有信心，经常有挫折。

  A．②③④

  B．②④⑤⑦

  C．⑤⑥⑦

  D．①③④⑥⑦
  组卷：38引用：6难度：0.7

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三、简答题

• 15．如果你的同学遇到学习困难、成绩不理想打算放弃学习时，你怎样开导劝说他树立战胜困难的信心？在学习上你打算怎样帮助他？
  组卷：46引用：1难度：0.4

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• 16．当询问某同学的家长是否关心自己的孩子健康时，该家长列举了一些关心孩子健康的做法：①合理膳食，增加营养；②参加体育锻炼，增强体质；③参加文体活动；④关心学习情况。你认为该家长对健康的看法全面吗？请解释原因。
  组卷：0引用：2难度：0.5

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