人教版八年级下册《8.3.1 评价自已的健康状况》2021年同步练习卷（1）

一、选择题：

• 1．某同学是班中的体育健将，但由于他平时任性、骄傲、自私，同学们都不喜欢他，是因为他下列哪一方面不健康（　　）

  A．躯体

  B．心理

  C．道德

  D．躯体和心理
  组卷：156引用：8难度：0.7

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• 2．某人身高165厘米，则其标准体重应为（　　）

  A．60公斤

  B．120公斤

  C．65公斤

  D．55公斤
  组卷：2引用：3难度：0.5

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• 3．下列关于评价健康的说法中，正确的是（　　）

  A．肌肉发达，运动能力强，是健康的标志

  B．没病没灾，是健康的标志

  C．食欲好，吃的多，睡得好，是健康的标志

  D．在身体、心理方面和社会适应能力方面都处于良好的状态是健康标志
  组卷：112引用：24难度：0.7

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• 4．下列各种方法中，是调节情绪的好方法（　　）

  A．躲在房间里蒙头大睡

  B．朋友谈谈，找到好的解决办法

  C．借酒消愁

  D．与他人大吵大闹一场
  组卷：16引用：5难度：0.7

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• 5．当情绪不好时，不正确的调节方法是（　　）

  A．听音乐	B．看电视
  C．参加体育活动	D．喝酒消愁
  组卷：13引用：6难度：0.9

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• 6．下列哪项属于健全的人格（　　）

  A．对双亲过分依赖

  B．胆小，怯懦，不愿意走向社会

  C．能正确的认识社会和自己

  D．情绪不稳定，攻击性或逃避性行为偏多
  组卷：8引用：1难度：0.4

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• 7．下列各种方法中，不能排解压力的方法是（　　）

  A．通过运动来放松自己

  B．与好朋友谈谈，找到好的解决办法

  C．翻阅资料，找到好的解决办法

  D．与他人大吵大闹一场
  组卷：8引用：5难度：0.7

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• 8．下列各项中，属于评价身体健康的是（　　）

  A．我的体重在正常范围内	B．我至少有一个好朋友
  C．我喜欢弹钢琴	D．我积极参加集体活动
  组卷：11引用：4难度：0.5

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二、综合题

• 25．在《三国演义》中，周瑜嫉妒诸葛亮，在发出“既生瑜，何生亮？”的感叹后忧郁而死，英年早逝；诸葛亮在阵前大骂王朗，王朗羞怒交加，坠马而死。以上两例说明了什么？
  组卷：6引用：1难度：0.7

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• 26．当询问某同学的家长是否关心自己的孩子健康时，该家长列举了一些关心孩子健康的做法：①合理膳食，增加营养；②参加体育锻炼，增强体质；③参加文体活动；④关心学习情况。你认为该家长对健康的看法全面吗？请解释原因。
  组卷：0引用：2难度：0.5

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