教科新版四年级上册《2.6 营养要均衡》2023年同步练习卷（6）

一、选择题

• 1．在“中国居民平衡膳食宝塔”中，除水外，最底层是（　　）

  A．谷薯类

  B．油和盐

  C．蛋类
  组卷：14引用：3难度：0.8

  解析

• 2．下列有助于我们保持营养均衡的做法是（　　）

  A．早上很匆忙，来不及吃早餐，可以不吃早餐，午餐多吃点就可以了

  B．不喜欢吃的食物可以不吃

  C．荤素搭配、粗细粮搭配
  组卷：0引用：2难度：0.7

  解析

• 3．考试那天，妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鱼、小炒牛肉、紫菜蛋花汤。你认为添加（　　）会使这份食谱营养搭配更合理。

  A．蚝油生菜

  B．牛奶

  C．咸鱼肉饼
  组卷：4引用：4难度：0.8

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• 4．根据“食物金字塔”，我们每天应该多吃的食物是（　　）

  A．糖果

  B．植物油

  C．盐

  D．蔬菜和水果
  组卷：5引用：3难度：0.7

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三、综合能力题

• 13．将下列代表食物的序号填到“中国居民平衡膳食宝塔”相应的各层中。
  

  ①牛奶	②豆腐	③西红柿	④西瓜	⑤红薯	⑥米饭
  ⑦花生米	⑧牛肉	⑨虾	⑩鸭蛋	⑪玉米油	⑫馒头

  
  组卷：8引用：2难度：0.5

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四、解答题

• 14．如何搭配食物才有利于我们的健康？请给出你的建议。
  组卷：4引用：2难度：0.6

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