如何搭配食物才有利于我们的健康？请给出你的建议。

【答案】我们每天吃的食物如果分为十份，其中米、面食应占4分左右，蔬菜、水果应占4份左右，牛奶、肉、蛋、油应占2份左右。

【解答】

【点评】

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发布：2024/7/17 8:0:9组卷：4引用：2难度：0.6

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1．把食物种类填到“平衡膳食宝塔”结构图中相应的位置。
油、盐类；奶制品、大豆、坚果类；畜禽类、水产品、蛋类；蔬菜、水果类；谷薯类、水
发布：2025/4/29 4:30:2组卷：4引用：1难度：0.5
解析
2．少年儿童学习任务重，活动量大，要合理安排好一天的饮食--早餐吃饱，午餐吃好，晚餐适量。

（判断对错）
发布：2025/4/29 0:0:2组卷：6引用：3难度：0.7
解析
3．下列行为中属于不良生活方式的是（　　）
A．合理膳食 B．参加体育锻炼
C．吸烟
发布：2025/4/29 1:0:1组卷：2引用：2难度：0.8
解析

A．合理膳食	B．参加体育锻炼
C．吸烟

1．把食物种类填到“平衡膳食宝塔”结构图中相应的位置。油、盐类；奶制品、大豆、坚果类；畜禽类、水产品、蛋类；蔬菜、水果类；谷薯类、水