科学版
一年级下学期
- 第1课 体育基础知识：做早操的好处
- 第2课 跳短绳：连续并脚跳
- 第3课 跳短绳：单脚交换跳
- 第4课 跳长绳
- 第5课 跳长绳
- 第6课 基本体操：拍手操
- 第7课 基本体操：拍手操
- 第8课 横叉
- 第9课 纵叉
- 第10课 跳跃：跳单双圈
- 第11课 跳跃：立定跳远
- 第12课 跳跃：立定跳远
- 第13课 跳跃：立定跳远
- 第14课 跳跃：考核立定跳远
- 第15课 投掷：上手持轻物掷准
- 第16课 投掷：上手持轻物掷准
- 第17课 投掷：上手持轻物掷远
- 第18课 投掷：上手持轻物掷远
- 第19课 投掷：上手持轻物掷远
- 第20课 投掷：考核上手持轻物掷远
- 第21课 跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑
- 第22课 跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑
- 第23课 基本体操：劳动模仿操
- 第24课 基本体操：劳动模仿操
- 第25课 基本体操：劳动模仿操
- 第26课 快速跑：各种姿势起动的跑
- 第27课 快速跑：用自然站立式做各种突发信号的起跑
- 第28课 快速跑：30米快速跑
- 第29课 快速跑：30米快速跑
- 第30课 快速跑：30米快速跑
- 第31课 快速跑：30米快速跑
- 第32课 快速跑：考核30米快速跑
- 第33课 攀爬：爬体操凳
- 第34课 攀爬：爬体操凳
- 第35课 技巧：前、后滚动
- 第36课 技巧：前滚翻
- 第37课 技巧：前滚翻
- 第38课 技巧：前滚翻
- 第39课 技巧：前滚翻
- 第40课 技巧：考核前滚翻
- 第41课 体育基础常识：路上安全
- 第42课 总结、评价与假期锻炼计划
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