科学版
二年级上学期
- 第1课 体育基础知识:体育课堂常规
- 第2课 队列队形：报数
- 第3课 队列队形：向后
- 第4课 队列队形：齐步走一立定
- 第5课 队列队形：左（右）转弯走
- 第6课 队列队形：左（右）转弯走
- 第7课 队列队形：原地由一（二）列横队变二（四）列横队
- 第8课 基本体操：《希望风帆》体侧运动
- 第9课 基本体操：《希望风帆》体转运动
- 第10课 基本体操：复习《希望风帆》
- 第11课 基本体操：《希望风帆》腹背运动
- 第12课 基本体操：《希望风帆〉跳跃运动
- 第13课 基本体操：《希望风帆》整理运动
- 第14课 基本体操：复习《希望风帆〉
- 第15课 技巧：前滾翻拓展性练习
- 第16课 技巧：同步前滚翻
- 第17课 技巧：连续前滚翻
- 第18课 走：各种方式或速度的走
- 第19课 韵律舞蹈：垫上基本动作组合
- 第20课 韵卻舞蹈：垫上组合动作
- 第21 课韵律舞蹈：垫上组合动作
- 第22 课 快速跑：30米加速跑
- 第23课 快速跑：30米快速跑
- 第24课 快速跑：考核30米快速跑
- 第25课 跳跃：立定跳远
- 第26课 跳跃：立定跳远
- 第27课 跳跃：立定跳远
- 第28课 跳跃：考核立定跳远
- 第29课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地
- 第30课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地
- 第31课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地
- 第32课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地
- 第33课 跳短绳：井脚跳、单脚交换跳.
- 第34课跳长绳
- 第35课 投掷：持轻物投过2~3米高的障碍物
- 第36课 投掷：持轻物掷远
- 第37课投掷：持轻物掷远
- 第38课投掷：持轻物掷远
- 第39课 耐久跑：400~600米自然地形跑
- 第40课 耐久跑：400~ 600米自然地形跑
- 第41课 体育基础知识：正确的身体坐、立、行姿势
- 第42课体育基础知识：合理的饮食习惯
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