“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”不经意间，我们已经进入青春期：脸上长了青春痘；男生说话的声音变得沙哑；对异性同学敏感起来；有了心事不愿意和大人交流。面对上述生理和心理的巨大变化，正确的对待方式是（　　）
①做好心理准备，坦然地面对这些变化
②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点
③发挥自己的优势，充满自信地生活和学习
④参加集体活动，在集体的温暖中放松自己