为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，某中学组织心理辅导教师为全体学生开展了青春期心理健康教育活动课。根据材料，请你回答1～2题。
在活动课中，心理辅导老师为大家介绍了多种调节青春期心理矛盾的做法。以下做法有助于我们转移注意力，化解烦恼的是（ ）
①通过打篮球来化解烦恼
②暗示自己“这对我是锻炼”
③利用周末去爬山释放不良情绪
④向朋友倾诉，寻求他的帮助
【考点】青春期矛盾心理的主要表现．
【答案】B
【解答】
【点评】
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发布：2024/5/14 8:0:9组卷：6引用：0难度：0.5
