以下情境中，小孟调节情绪的方法正确的有（ ）
①考试成绩不理想，把自身烦恼写进日记本——合理宣泄
②成绩下降，心情不悦，独自去操场上散步——放松训练
③在校住宿时思念家人，与室友倾诉、谈心——转移注意力
④被老师批评后通过换位思考理解老师用意——改变认知评价
【考点】学会调节情绪．
【答案】B
【解答】
【点评】
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发布：2024/8/15 5:0:1组卷：25引用：2难度：0.7
