阅读下文字，完成问题。
ㅤㅤ①最近，“八段锦”突然火了，国家体育总局发布的八段锦练习片段在视频网站播放量破千万。网友直呼“每天练习八段锦，整个人都有‘精气神了’！”
ㅤㅤ②其实，八段锦并非新鲜事物，它是中国古代传统功法，起源于北宋。有学者考证，八段锦曾非常流行，北宋时期老少妇孺几乎人人会做，称得上是当时的国民“广播体操”。
ㅤㅤ③“八段”指功法由八节动作组成。“锦”指锦缎，体现功法动作的优美柔顺、舒展大方。总的来说，八段锦以人体脊柱为中心，通过左右对称、前后协调、上下协同的操作技巧，实现养生康复作用。
ㅤㅤ④对于平时没有运动习惯或本就体弱的人来说，a八段锦就是一种上手容易、强度可调节的“渐进式运动”b如果想要开始活动身体c相比其他运动d“渐进式运动”是更合理的方式e它的体力代价更小。尽管是个轻量化的康复运动，八段锦却十分有效。它对锻炼平衡力、增强呼吸功能、增肌等都有帮助。快节奏的生活让成年人每天忙禄不已。时间的紧迫感、竞争的焦灼感，都大大增加了现代人的压力。八段锦自带松弛感，有助于解压，让心情回归宁静的好方法。
（1）词语的意义包括基本义、引申义、比喻义，下列选项中加点的字词和文中加点词语用法相同的一项是

C

C

A.消防员奋不顾身，冲进火海展开援救。
B.给老人吃的牛肉，要煮得烂一些才好。
C.《难忘今宵》这首歌，曾红遍大江南北。
D.老城区拆迁，有几个钉子户不愿意配合。
（2）第④段存在句序混乱和有错别字、病句的现象，请按下面的要求加以修改。
①本段画线句子的正确句序应是：

b d a c e

b d a c e

。（只写字母）
②指出本段非画线句子中的三处错别字并加以修改：

“练”

“练”

改成 

“炼”

“炼”

，改成

“禄”

“禄”

 改成

“碌”

“碌”

，

“驰”

“驰”

改成

“弛”

“弛”

。
③将本段非画线句子中的一处病句进行修改。