下面是某班同学收集的一些素材，请你阅读并回答下列问题。
安平：作为班长，每周两次的读报课，同学们心不在焉的样子总是让我很头疼。但自从我在星期天利用手机看了人民网、新华网等平台的微博信息，并与同学们共同分享后，及时、短小、有趣、丰富的资讯帮我们把沉闷的读报课变成了有趣有益的“读微课”。
雨茜：上课看手机、晚上在寝室用手机软件聊天，有时还玩游戏、看电子书、在网上吐槽、上网浏览不良信息.……手机让一些同学得以随时在线，严重影响了他们的学业与身心健康。
龙霄：通过社交软件，我认识了网友小Q，视小Q为知己，我们无所不聊。但有一次小Q向我发出了约会的邀请，我犹豫了。
（1）结合安平和雨茜收集的素材，谈谈你的解读。
（2）假如你是龙霄的朋友，请运用所学知识给龙霄一些忠告。