阅读下面的文字，完成各题。
      换上运动服装，打开直播平台，伴随动感音乐，在线跟着主播运动……这是不少人近期的居家健身生活。和线下健身相比，①

线上健身有独特优势

线上健身有独特优势

，如场地灵活、门槛较低、不受天气影响等。正是因为这些独特的优势，吸引着越来越多的人参与。从养生休闲，到减脂增肌塑形，差异化的课程为人们提供了多元选择。无论是健身达人，②

还是运动新手

还是运动新手

，总能找到适合自己的线上健身项目。
      线上健身队伍的提高得益于大众健身需求的日益增长，也离不开新场景的打造有关。科技手段为全民健身赋能，让线上健身成为可能。跃动的旋律、翻新的动作、专业的主播……不仅可以满足健身爱好者的锻炼需求，还以其互动性和娱乐性，带动了许多没有运动习惯的人动起来。但也要看到，任何新生事物都有一个逐渐发展完善的过程，处于起步阶段的线上健身同样如此。如何提高线上运动的服务质量？如何保障居家健身的安全？
      ③

还是运动新手

还是运动新手

，需要多方面共同努力：一是平台和课程编写者要加强对健身课程内容的科学把关；二是相关部门和机构应做好公共服务，大力推广健身科学知识；三是参与者要提高风险意识，在合理评估自身体能、运动强度的基础上，量力而行、循序渐进。惟其如此，才能让线上健身走得更稳更远。
      全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。应以在线健身走红为契机，大力营造人人参与体育锻炼的社会氛围，带动更多人动起来，助力全民健康。
（1）请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过10个字。
（2）文中画横线的句子有语病，请进行修改，使语言表达准确流畅。可少量增删词语，不得改变原意。
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