初中学生不良的学习、生活习惯将对人的成长产生较大的影响。
疫情期间，各地各学校响应“停课不停学”的号召，组织学生参加网上学习。与此同时，学生们的“手机依赖症”也随之爆发，部分学生以上网课为由，沉迷网络游戏、网络上各类不良APP的比比皆是，深陷其中、无法自拔。
请为同学们克服“手机依赖症”提出相关的建议。

【考点】善用新媒体．

【答案】合理利用网络，理性参与网络生活；同学们应提高媒介素养，积极利用互联网获取新知；学会信息节食，抵制不良诱惑，杜绝不良嗜好。注意浏览、寻找与学习有关的信息，不可沉溺于网络；我们要学会辨析网络信息，自觉抵制不良信息；学会恪守道德、遵守法律，做负责任的网络参与者；在网上传播正能量，践行社会主义核心价值观，培养积极健康、向上向善的网络文化；提高自控能力，接受老师和父母的监督。