七年级的小梅同学，比以前更加关注自己了，她发现自己变得有点胖了，脸上还开始长了痘痘，她总是羡慕一些明星有着美丽的外表，有时甚至还产生了整容的想法……
（1）假如你是小梅的好朋友，该如何开导她？
（2）怎样让小梅做更好的自己？

【考点】欣赏自我；不断完善自我；做更好的自己的原因．

【答案】（1）①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳的身材、相貌；既接纳自己的过去，也接纳自己的过去；②接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
（2）①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。②做更好的自己，需要主动改正自己的缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。