学校开展“宪法宣传周”活动，请你参与其中。
【认识宪法】同学们收集到如下资料：
•1954年新中国第一部宪法制定过程中，参加讨论的群众人数达1.5亿，约占当时全国总人口的四分之一。
•1982年宪法制定过程中，宪法修改委员会广泛征求意见，组织全民讨论，全国80%
左右的成年公民参加了讨论，并且港澳台同胞也参加了讨论。
•2018年宪法修正案制定过程中，中共中央于2018年1月26日向全国人大常委会提出《中国共产党中央委员会关于修改宪法部分内容的建议》，2018年1月29日全国人大常委会全票通过此建议，并提请十三届全国人大一次会议审议后通过。
（1）我国宪法制定和修订的过程说明宪法是

宪法是党的意志与人民意志的统一

宪法是党的意志与人民意志的统一

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【宣传宪法】
2021年宪法宣传周，全国各地围绕宪法“七进”主题：宪法进农村、宪法进社区、宪法进校园、宪法进机关、宪法进企业、宪法进军营、宪法进网络等，开展了形式多样的宣传活动，如：宪法晨读活动、宪法专题展览活动、同唱宪法歌曲、云上“宪”讲堂活动、“学宪法、讲宪法”演讲比赛等等。
（2）说明为什么全社会要开展宪法宣传教育活动？
【维护宪法】
在学习宪法活动后，同学们纷纷表达了自己的心得：“我们走进学校，接受教育是遵守宪法；通过各种平台对国家机关和工作人员提出建议是遵守宪法；自觉维护国家安全，保守国家秘密是遵守宪法。”
（3）请谈谈在生活中遵守和维护宪法的具体做法。（至少列举两项）