课外选文阅读考查：
如何让目标不再半途而废A：设定一个有趣的起点设定一个有趣的起点
ㅤㅤ如果想在新年伊始设立目标，那就不要立太多的目标，可以把目标拆成小块，均匀地分摊到一年中的不同时期，并为它们设定一个有趣的起点。
ㅤㅤ比如，你想在新的一年拥有更健康的身体，就可以试着把目标分解成三个：开始锻炼，均衡饮食，调整作息。然后，把这三个目标分别设定到三个不同的时期。比如：把开始锻炼的起点设定在元旦，告诉自己：“从新的一年开始，多活动，少久坐，让身体更灵活。”把均衡饮食的起点设定在春分，告诉自己：“万物复苏，好好调整自己的饮食，让自己焕发生命力。”把调整作息的起点设定在夏至，告诉自己：“早睡早起，沐浴更多的阳光，让身体跟大自然更好地连接起来。”
B：描绘有吸引力的愿景描绘有吸引力的愿景
ㅤㅤ将你想达到的愿景描绘得越具体、越详细越好。大脑就越容易对它“信以为真”，从而调整对它的价值判断。比如，你一直难以下定决心去改造自己的旧房子，不妨多畅想一下将旧房子装修改造之后的结果，可以浏览一些漂亮房屋的视频和图片，观看别人房屋的改造过程，一步步揣摩和勾勒自己心目中新家的样子。你甚至可以做一个计划：在改造后的书房里工作、学习；夏天看景，冬天泡茶，坐在椅子上，惬意地晒太阳……这可以不断地为你提供动力，让你在“长期耕耘”的道路上一步步向前迈进。
C：定性，而不是定量定性，而不是定量
ㅤㅤ从微小的行为开始，关注自己的行动，慢慢养成习惯，而不是关注行动的结果，刻意去规定自己“要做到什么”。比如，你想培养读书的习惯，比起“每天至少要读半个小时书”来说，“每天洗完澡就拿起书读一下”和“每天起床后就读几页书”是更好的选择：比如，你想培养写作的习惯，那比起“每天要写一千字”来说，“每天把自己学到的内容，用自己的话写出来”是更好的做法。
ㅤㅤ它们的区别在于，前者关注的是结果，用是否实现结果来衡量我们是否成功；后者关注的是行为，用是否采取行动来衡量。良好的目标设定，应该是定性的，而不是定量的。它是指导自己生活的方向，而不是出题去刻意为难自己。有效的成长是，知道好的方向是什么、在哪里，并为自己设下“行动信条”，让自己朝这个方向前进。
D：用好支持部落的力量用好支持部落的力量
ㅤㅤ要不要把你的目标告诉别人呢？当然可以跟能聊到一起的朋友进行分享，定期交流，相互打气、监督。没有做到的人，可以接受小小的惩罚。还可以交流和分享自己的成长，让每个人清晰地看到其他人的进步，从而形成持续性的动力。这就是一个“支持部落”，它可以成为你汲取力量、建立信心不竭的来源。
E：不要重复过去的失败不要重复过去的失败
ㅤㅤ如果目标没达成，有这样两种可能：一是你设定的目标不够合理，跟你的生活和行为模式格格不入；二是你采取的方式有问题，它也许过于低效，也许缺乏反馈，也许过于复杂，使得你难以持续践行下去。所以，不要重复设定相同的目标，你要做的，是问自己：为什么我设定的目标没有达成？目标的设定是合理且必要的吗？我采取了哪些有效的行动？遇到了什么问题？有哪些行动是需要调整和改进的？
ㅤㅤ把你的做法进行复盘，再调整目标，把有效的行动保留下来，改进那些无效的、遇到问题的行动，让自己用新的方式达到新的目标。从失败中更好地了解自己，明白自己的性格、喜好、习惯、行为模式，理解自己喜欢什么样的方式，有什么样的需求，适合什么样的行动。把过去的失败，变成自己升级的“技能点”。
（李睿秋Lachel/文，选自《读者》杂志2023年第8期，有改动）（1）文章围绕“如何让目标不再半途而废”这个话题，为读者提供了以下五个方法，请你细读每部分的内容，将这五个方法分别填写在相应位置的横线上。
| 描绘有吸引力的愿景 | 用好“支持部落”的力量 | 不要重复过去的失败 |
| 定性，而不是定量 | 设定一个有趣的起点 | |
不能。目前的顺序是按照递进的关系安排的，进行任意调换会改变这种关系，如C部分与E部分中，C部分为了让目标成功做法，E部分是为了下一次目标成功的做法，所以不能互换。
不能。目前的顺序是按照递进的关系安排的，进行任意调换会改变这种关系，如C部分与E部分中，C部分为了让目标成功做法，E部分是为了下一次目标成功的做法，所以不能互换。
（3）以下说法正确的是
ABC
ABC
（多选）A.A部分告诉我们目标的设立不宜过多，要将大目标分解成若干小目标。
B.B部分强调了幻想的作用，主要讲了即使幻想完全不切实际，也可以成为实现目标的动力。
C.D部分的“支持部落”指的是可以互相倾诉、启发、监督、激励的志同道合的朋友群体。
D.E部分假设了目标没有达成，我们该怎么做。假如目标达成了，就没必要这么做了。
（4）“良好的目标设定，应该是定性的，而不是定量的”。结合上下文理解“定性”是
自己的行动
自己的行动
；“定量”指的是 行动的结果
行动的结果
。（5）C部分中出现了两个“比如”，列举这两个例子的作用是
AB
AB
（多选）A.通过列举有代表性的事例，进一步说明若想实现目标，应从微小的行为开始，关注自己的行动。
B.通过列举生活化的事例，进一步说明如何以“是否采取行动”来衡量我们是否成功。
C.通过列举具体的事例，进一步说明我们不仅要知道前进的方向，更要在意是否实现了目标。
D.通过列举恰当的事例，进一步说明将目标化为具体、详细的愿景，有助于实现目标。
（6）你的目标是什么？参照以上五种方法，你觉得自己在实现目标的路上，还有哪些做得不够或需要改进的地方？具体说说你的想法。
我的目标是考上山东大学。在实现目标的路上需要“定性”，而不是“定量”，每天需要设定完成的小目标，而不是每天要求学习多长时间。
我的目标是考上山东大学。在实现目标的路上需要“定性”，而不是“定量”，每天需要设定完成的小目标，而不是每天要求学习多长时间。
【答案】设定一个有趣的起点；描绘有吸引力的愿景；定性，而不是定量；用好支持部落的力量；不要重复过去的失败；不能。目前的顺序是按照递进的关系安排的，进行任意调换会改变这种关系，如C部分与E部分中，C部分为了让目标成功做法，E部分是为了下一次目标成功的做法，所以不能互换。；ABC；自己的行动；行动的结果；AB；我的目标是考上山东大学。在实现目标的路上需要“定性”，而不是“定量”，每天需要设定完成的小目标，而不是每天要求学习多长时间。
【解答】
【点评】
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发布：2024/5/31 8:0:9组卷：24引用：1难度：0.5
相似题
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1．阅读短文，完成习题。
狼未必是“害兽”ㅤㅤ在大多数人的心目中，狼似乎总和贪婪、凶恶、残暴联系在一起。但美国一些动物学家的最新研究证实：狼并非“一无是处”，在一定的条件下（如某个时期、某个地区等），不但有可能不是“害兽”，甚至还有可能有益于人类呢！
例如，在上个世纪70年代末期，在澳大利亚草原上，既无天敌，繁殖力又特别强的野兔泛滥成灾，把牧草啃了个精光。饥肠辘辘的牛、羊等家畜只得“望兔兴叹”。后来在动物学家的建议下，澳大利亚从异国“请”来了一批恶狼。很快，奄奄一息的大草原因野兔锐减而又恢复了勃勃生机。
前不久，南美一片森林出现了罕见的“鹿灾”——由于该地自然条件特别优越，鹿的繁殖速度惊人地快，最后数以百计的大鹿小鹿因缺少食物而开始啃食树木了。没过几年，森林一片肃杀——原来，被啃掉树皮、扫光嫩叶的树木经不住成群结（jiē jié）队的鹿的“蚕食”而纷纷枯萎。后来动物学家在“引进”了鹿的“杀手”——恶狼后，森林又奇迹般地恢复了生态平衡。
美国阿拉斯加州荒原上的因纽特人则利用经过特别驯养的“驯狼”来代替猎犬拉雪橇。其实，狼的耐久力和耐寒力都优于猎犬，力量较大，速度较快，于是，“狼橇”已开始在当地风行。
（1）判断下列说法的正误，并打上“√”或“×”。
①这篇文章的第一自然段告诉我们狼在自然界中生存，有益于人类的发展。
②“奄奄一息的大草原因野兔锐减而又恢复了勃勃生机”中“野兔锐减”的原因是草原上有了恶狼，狼要捕食野兔。
③文中“望兔兴叹”的具体意思是兔子太多，把草原上的牧草啃得精光，牛羊只能眼睁睁地看着兔子把草吃光，这句话写出了兔子对草原的危害。
④这篇短文的中心是说明狼未必是“害兽”，在一定的条件下，可能有益于人类。
（2）请用简洁的语言概括文中狼对人类的作用。
①
②
（3）读了这篇短文，你有什么收获？（多选）
A．要全面地看问题。
B．要遵循自然规律。
C．不要对狼有偏见，狼是一种完美的动物。
D．狼消灭了野兔和鹿，就可以维持生态平衡。发布：2025/3/12 14:0:1组卷：69引用：1难度：0.2 -
2．课外阅读。
幽默感 在许多国家，有幽默感的人会受到更高的赞赏。幽默是智慧的火花，是瞬间的灵思。幽默的语言有时可能化解尴尬的场面，也可能于谈笑间有警世的作用，更可能作为不露声色的自卫和反击。
①譬如在某国家的议会里，曾发生过议员之间争斗的事，有人提议入场者应该把拐杖挂在门口。议长觉得左右为难，若是表决，无论结果如何，总是不愉快的。于是他急中生智，笑着说：“如果为了防止不正当的动作，就须把拐杖挂在会场门口，那嘴也该挂在门口，手脚也该摆在保管处。”引得全场大笑，提议者也在一笑之间摆脱了尴尬的处境。
但是必须强调，幽默并不是讽刺，它或许带有温和的嘲讽，却不刺伤人；它可能是以别人和自己为幽默对象，在这当中，便显示了幽默与被幽默的胸襟与自信。
②有一个秃头者，在别人对他的头发幽默时，当场变了脸，这一方面可能是因为对方幽默不得体，刺伤了他，更可能是因为他原来对秃头有极大的自卑。相反地，③另一位秃头的报纸主编，当别人笑称他聪明透顶时，他居然笑着回答：“你小观我也，我早就聪明‘绝顶’了！”你想，若不是他有相当的自信，又怎么可能接别人的话，幽自己一默呢？
所以，越是胸襟宽广，充满智慧的人们，可能就越富有幽默感。
（1）为什么说“有幽默感的人会受到人们极高的赞赏”？
（2）短文举了两个例子，说明幽默感能化解尴尬，幽默者充满了自信，这两个例子是。
A.②③
B.①②
C.①③
（3）“敝国有个规矩：访问上等国家，就派上等人去；访问下等国家，就派下等人去。我最不中用，所以派到这儿来了。”这是晏子面对楚王的讽刺给予的回答。他的幽默起到了的作用。
A.化解尴尬
B.警世
C.不露声色的自卫和反击
（4）仿照下面的例子，写出你对幽默的独特感悟。
幽默是智慧的火花，是瞬间的灵思。
幽默是，是。发布：2025/3/12 6:30:2组卷：39引用：2难度：0.3 -
3．谈学问 学问学问，要有所学，必先有所问。要有所问，必先有疑。疑是发现问题，问是提出问题，疑问解决了，就获得了学问。
古今许多大学问家，都是学中有疑、善于发问的人。清朝乾隆年间，有一位学者，名叫戴震。他幼年读书时，就曾接二连三地向老师提出疑问，由于他读书总是打破砂锅问到底，勤于思考，敢于提问，在学业上取得了很大的成就，最后成了一位著名的思想家。
在人们求知的道路上，怀疑犹如一粒学问的种子，没有它就绝不会开出知识的花，结出智慧的果。没有对“物种不变论”的怀疑，就不会有达尔文“进化论”的创立；。法国伟大的作家巴尔扎克说：“打开一切科学的钥匙都毫无疑义地是问号，而生活的智慧，大概就在于逢事都问个为什么。”
但是应当指出的是，任何有效的怀疑，都必须以大量的实际材料为基础。比如达尔文对“物种不变论”所进行的挑战，绝不是一时的发现，而是他作了历时五年的环球旅行，收集了大量的动植物标本，潜心观察的结果。没有大量的资料，达尔文绝不会提出有价值的怀疑。
疑之所以可贵，就贵在敢于思索，敢于设想，敢于创新，敢于发现真理。地质学家李四光对他的学生说过：“不怀疑就不能见真理。”这是千真万确的。让我们举着问号这把钥匙，去打开知识宝库的大门吧!
（1）短文列举了和的事例，充分说明的观点。
（2）结合对短文的理解，说一说“不怀疑就不能见真理”的含义。
（3）根据上下文，填入第3自然段的横线上恰当的一项是。
A.由于“地心说”被哥白尼怀疑，因而创立了“日心说”
B.由于哥白尼对“地心说”怀疑，因而创立了“日心说”
C.没有对“地心说”的怀疑，哪会有哥白尼“日心说”的产生
D.没有对“地心说”的怀疑，就不会有哥白尼“日心说”的产生
（4）第2自然段开头用“学问家”要比用“思想家、科学家、文学家”好，为什么？发布：2025/3/13 0:30:1组卷：31引用：1难度：0.5
