营养专家研究发现，食用能量充足、配比均衡早餐的学生，在数字运用、创造想象力及身体耐力等方面，都强于食用营养搭配不合理早餐的学生。通过学习“呼吸与消化”单元的内容，你已经认识到合理搭配的原则，请充分运用已学知识完成下面各题。
（1）请为自己选择一份营养早餐

C

C

。
A.汉堡、炸鸡腿、油条、薯片、雪碧
B.方便面、火腿肠、薯条、可乐
C.稀饭、馒头、荷包蛋、拌莴笋条、牛奶
（2）在你选择的早餐中，最主要的营养成分是

糖类

糖类

和

蛋白质

蛋白质

。
（3）将下面的食物类别按其功能进行分类：（将序号填进表格内）
①油脂类②谷类③奶类和奶制品④鱼虾类、蛋类⑤蔬菜类⑥水果类

提供我们活动的能量	①② ①②
促进身体的生长发育	③④ ③④
调节身体的机能	⑤⑥ ⑤⑥