阅读材料，回答问题
材料一 家风是一个家庭或者家族的传统风尚，是家族子孙后代恪守家训、家规而长期形成的具有鲜明家族特征的家庭文化。“精忠报国”是岳母对岳飞的谆谆教诲：“遇事莫逞能，责己严于友”是董必武同志的家风；“恋亲不为亲徇私，念旧不为旧谋利，济亲不为亲撑腰”是伟人毛泽东的亲情观……
材料二 中学生小明常常通过写信与父母交流：“爸爸、妈妈，我爱你们！在家里经历的许多事情，让我懂得了“羊有跪乳之恩’的内涵。我会改掉睡懒觉的习惯，谅解爸爸偶尔的暴躁。”父母看信后，心里洋溢着幸福。
（1）请你列举一条广为流传的“家规”“家训”。
（2）传承良好家风，构建和谐家庭，请你提几条合理化的建议？（两方面即可）
（3）尽孝表现在我们平时的一言一行之中，请说说你孝亲敬长的具体行动。