每个人都有调节情绪的方法，以下判断正确的是（ ）
| 案例 | 方法 | |
| A | 小陈考试成绩下降，心情不悦，自己去操场上散步 | 放松训练 |
| B | 妈妈偷看小李日记，小李生气，与妈妈大吵了一架 | 合理宣泄 |
| C | 小美在学校住宿时，十分想家，与舍友倾诉、谈心 | 转移注意 |
| D | 小东被老师批评后，自我省察，理解老师良苦用心 | 改变认知评价 |
【考点】学会调节情绪．
【答案】D
【解答】
【点评】
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发布：2024/5/1 8:0:8组卷：126引用：6难度：0.7
| 案例 | 方法 | |
| A | 小陈考试成绩下降，心情不悦，自己去操场上散步 | 放松训练 |
| B | 妈妈偷看小李日记，小李生气，与妈妈大吵了一架 | 合理宣泄 |
| C | 小美在学校住宿时，十分想家，与舍友倾诉、谈心 | 转移注意 |
| D | 小东被老师批评后，自我省察，理解老师良苦用心 | 改变认知评价 |
