如图的食物“金字塔”是营养学家为帮助人们设计健康的饮食计划而提出的。参照食物“金字塔”设计食谱，有利于人们均衡摄取营养物质。请分析回答下列问题。
（1）下面是几位同学设计的午餐食谱，其中最合理的是 DD。
A．牛奶、煎鸡蛋、牛排、水果
B．鸡腿汉堡、油炸薯条、可乐
C．炒青菜、西红柿蛋汤、米饭
D．肉片炒青椒、鲫鱼烧豆腐、青菜、米饭
（2）我们每天都要吃一定比例的谷类食品，是因为谷类食品主要含 淀粉（糖类）淀粉（糖类），而这类营养物质是人体的主要供能物质。
（3）处在生长发育时期的青少年应多摄取含蛋白质和维生素丰富的食物，以保证生长发育的需要。你认为他们应当较多地摄取表中 二、三二、三层的食物。
（4）小明由于平时吃得多导致身体肥胖。为了健康减肥，他除了做到合理膳食外，还应加强 体育锻炼体育锻炼。
（5）随着消费水平和健康意识的不断提高，五谷杂粮养生成为人们追求的一种新时尚。常吃五谷杂粮有益于身体健康的主要原因是 营养成分比较全面营养成分比较全面。
【考点】注意合理营养；人体需要的主要营养物质．
【答案】D；淀粉（糖类）；二、三；体育锻炼；营养成分比较全面
【解答】
【点评】
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发布：2024/7/5 8:0:9组卷：3引用：2难度：0.5
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