我们可以用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量。请回答下面的问题。
①展开测量袋，

深吸

深吸

（填“深吸”或“浅吸”）一口气，将气体从通气管呼人测量袋。
②待肺部气体

全部

全部

（填“部分”或“全部”）呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。
③读取鼓起的测量袋上的

最大

最大

（填“最大”或“最小”）数值（单位为毫升），这就是测得的肺活量。