请你参加以“我们的毕业季”为主题的探究与交流学习活动，并完成下面题目。
（1）【活动一：深演绎】学校组织毕业演出，拟定了节目方案（如表），请你按照序曲和第三章的格式，结合节目内容，概括第一、二章的主题词。

序曲	第一章	第二章	第三章
忆往昔	① 谢师恩 谢师恩	致青春	② 展未来 展未来
播放师生学习生活的视频	合唱《每当我走过老师窗前》舞蹈《老师妈妈》 相声《家访》 诗朗诵《献给母校的歌》	爵士舞《快乐崇拜》时装秀《春天色彩》 武术《风云》 歌曲《青春修炼手册》	舞蹈《让梦飞起来》歌曲《夜空中最亮的星》 朗诵《少年中国说》

（2）【活动二：拟邀请】你邀请父母来看你的毕业演出，请根据下面的校园平面图，跟父母说清楚从西门到大礼堂的路线。

（3）【活动三：谈认识】倒计时牌一页一页翻过，中考时间一步一步逼近，如何注入更多“心”能量？小文同学搜集到了以下三则材料，
但内容有些零碎，请你帮助他以四字词语的形式分别摘取三则材料的关键词，以便同学们能更清晰地认识到备考后期青少年身心健康所涉及的范围。
      材料一：
      要真正认识到体质提升的重要性，学校应下力气抓好体育健身，引导学生从内心享受体育，适当的运动，健康水平得到有效保障，养成锻炼习惯，掌握运动技能，增强学生体质为主线，；在社会层面，加强公共服务体系建设，满足青少年健身的场地需求，有丰富的课外体育竞赛和活动，满足青少年欣赏和参与高水平体育赛事的需求。
      材料二：
      青少年饮食需清淡，饮食烹调应以蒸、炖、烩、炒为主，尽量减少煎、炸等烹调方式，而且烹调好的食品不应存放过久。青少年可少量摄入营养、卫生的零食，如奶和奶制品、水果、坚果等，同时注意不喝或少喝含糖饮料。
      材料三：
      强化青少年心理健康引导，鼓励学校配备成长导师，引入第三方心理咨询、心理治疗。加强家长学校建设，通过家长学校、专题讲座、家长会等方式为家长宣讲健康知识，提升家长心理健康辅导基本技能。修炼父母智慧。
（4）【活动四：言话别】毕业之际，请你写一段毕业赠言给你的同学小慧，以表达勉励之意。（60字左右，至少引用一句古诗词）