七年级的小青同学喜欢唱歌，平时曲不离口。班上要举行联欢会，班主任让他给同学们展示一下，小青又觉得害羞，不好意思。根据材料，回答2～3题。
小青想要做出改变，可以尝试的方法有（ ）
①学会自我暗示，放松心情，克服羞涩
②多参加集体活动，锻炼自己
③向他人求助，学习化解烦恼的方法
④试试自我解嘲，改变怯懦情绪
【考点】学会调节情绪．
【答案】A
【解答】
【点评】
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发布：2024/5/27 14:0:0组卷：1引用：0难度：0.7
